Çocuğunuzu ders çalışmaya teşvik etmek onun geleceğinin inşa edilmesi için son derece önem taşıyor. Gün geçtikçe daha fazla çocuk, ders çalışmayı bir yük olarak görüyor ve bu durum onlarda baskı yaratıyor. Hatta bazı çocuklar, derslerinde başarısız olduklarında ebeveynleri tarafından azarlanmaktan korktukları için intiharı bile düşünebiliyor.
Yorgun, stresli ve baskı altında olan sadece yetişkinler değildir. Çocuklar henüz okul çağındayken bile, ders çalışma baskısı, düşük not alma, ebeveynleri tarafından cezalandırılma ve öğretmenleri tarafından eleştirilme korkusu nedeniyle depresyon riskiyle karşı karşıya kalırlar. Eğer çocuklar okula sadece sınav geçmek amacıyla gidiyor ve bilgi edinme arzularını kaybetmişlerse, bu gerçekten üzücü bir durumdur.
Akademik Baskı Nedir?
Yetişkinler için ders çalışmak, çocukluk döneminin zorunlu bir görevi olarak görülebilir. Ebeveynler ve büyükanne-büyükbabalar genellikle kendi çocukluklarında sadece yemek yiyip başka hiçbir şey düşünmek veya yapmak zorunda kalmadıklarını düşünürler. Bu nedenle çocukların iyi çalışmasını, yüksek puanlar almasını ve sınıf birincisi veya ikincisi olmasını beklerler.
Çocukların sınavlarda hata yapmalarına veya düşük notlar almalarına izin verilmez. Çocuklar her gün okuldan sonra ödevlerini tamamlamak zorundadırlar ve ancak bitirdiklerinde yatağa gidebilirler. Çocukların boş zamanlarında kendi başlarına çalışmaları veya ek derslere giderek bilgilerini geliştirmeleri beklenir; bu da okul dışında oyun oynamak veya spor yapmak yerine daha iyi notlar almalarına yardımcı olur.
Bizim için bunlar normal görünse de çocuklar için görevleri sürekli yüksek notlar almak, ebeveynlerini ve öğretmenlerini memnun etmek etrafında döndüğünde bu bir yüke dönüşür. Birçok çocuk, aileleri ve öğretmenlerinin yarattığı ders çalışma baskısı yüzünden depresyon yaşamış, hatta intihara teşebbüs etmiştir.
Okul Stresi Sorunu Neden Artıyor?
Okul stresini artıran birçok neden bulunuyor. Bu nedenlerin başında ise şunlar gelmektedir;
Çok Fazla Ders Yükü
Günümüzde ortaokul ve lise çağındaki çocuklar ortalama 10-13 ders birden almak zorundadır. Mükemmel bir öğrenci olmak için, hem matematik, fizik, kimya gibi sayısal dersleri hem de edebiyat, tarih ve coğrafya gibi sözel dersleri iyi kavramaları beklenir. Bu durum, çocuklar için büyük bir öğrenme baskısı yaratır, çünkü herkes aynı anda tüm bu alanlarda iyi olamayabilir.
Ayrıca, ebeveynler çocuklarının çok yönlü bireyler olmaları umuduyla onları ek derslere veya spor aktivitelerine yönlendirirler. Bu faktörler, giderek daha fazla çocuğun ders çalışma baskısı altında kalmasının temel nedenlerinden biridir.
Puan Baskısı
Çocuklar sadece tüm zamanlarını ders çalışarak geçirmekle kalmaz, aynı zamanda iyi bir başarı da göstermeleri beklenir. Sınavlardan tam not almak, dönem sonu sınavlarında mükemmel dereceler elde etmek, sınıfın veya okulun en iyisi olmak, üniversite giriş sınavlarında yüksek puanlı okullara yerleşmek gibi beklentiler mevcuttur.
Eğer çocuklar bu beklentileri karşılayamazlarsa, öğretmenleri tarafından azarlanır, ebeveynleri tarafından cezalandırılır ve akrabaları ile komşuları tarafından eleştirilirler. Başarı odaklı eğitim sistemi, öğrenmeyi çocuklar için artık çekici hale getirmemekle kalmaz, tam tersi bir etki yaratarak, her bahsedildiğinde çocukların korkmasına neden olur ve giderek onlar için büyük bir ders çalışma baskısı haline gelir.
Ebeveyn Beklentileri
Çocukların ders çalışma baskısıyla her zaman el ele giden bir diğer neden de ebeveynlerin ve akrabaların çocuklarından yüksek beklentileridir. Günümüz ailelerinde, akşam yemeğinden sonra çocukların ebeveynlerine bulaşık yıkamada veya evi temizlemede yardım etmelerine gerek olmadığı kolayca görülebilir. Çocuklar yetişkinler tarafından “korunur” ve mümkün olduğunca çok ders çalışma zamanları olması için koşullar yaratılır.
Bu durum, beklenti psikolojisinden ve çocukların yetişkinlerden daha fazla ders çalışma zamanı alırlarsa daha iyi öğrenecekleri ve daha yetenekli olacakları görüşünden kaynaklanır. Ve çocuklar beklendiği gibi davranmadıklarında cezalandırılırlar. “Derslerini bile yapamıyorsun” veya “Bütün gün sadece yemek yiyip ders çalışıyorsun ama hiçbir şey yapamıyorsun” gibi sözler ebeveynlerden gelen normal azarlamalar gibi görünse de zamanla çocuklar için psikolojik bir travmaya dönüşebilir.
Akademik Baskı Çocukları Nasıl Etkiliyor?
Çocuğunuzun daha çalışkan olması onun geleceği için önem taşısa da akademik baskının fazla olması çeşitli olumsuzluklara da neden olabilmektedir. Uzmanlara göre aşağıdakiler, çocukların akademik baskıdan etkilendiği yönler olarak öne çıkmaktadır.
Çocuklar Daha Ciddi Ders Çalışabilirler
Nesnel olarak bakıldığında, disiplinli bir ortamda eğitim gören ve ders çalışma baskısı altında olan bazı çocuklar daha iyi performans gösterebilirler. Ebeveynlerinden ve öğretmenlerinden çekindikleri için ciddi bir şekilde çalışırlar, dersleri ihmal etmezler, ders sırasında kendi işlerini yaparlar ve ödevlerini kendi başlarına tamamlaralar. Yetişkinlerin çocuklara çalışmalarını düzenli olarak hatırlatmaları önemli bir avantaj sağlayabilir.
Fiziksel Sağlık Olumsuz Etkilenebilir
Avantajlarının yanı sıra, ders çalışma baskısının birçok dezavantajı vardır ve bu durum büyümekte olan çocukları ciddi şekilde etkileyebilir. Ebeveynler çocuklarını sürekli çalışmaya, sabah okula gitmek için erken kalkmaya, öğleden sonra eve gelmeye, akşam yemeği yemeye ve gece geç saatlere kadar masada oturmaya zorlarsa, fiziksel sağlıkları bozulabilir. Çocuklar omurga ağrısı, göz yorgunluğu, miyopluk, kilo kaybı, bağışıklık sisteminin zayıflaması, baş ağrısı, yorgunluk ve uyku eksikliği gibi birçok rahatsızlıktan mustarip olabilirler.
Depresyon Riski Artar
Birçok çocuk, ders çalışma baskısı yüzünden depresyona girmiş ve hastanelerde veya sağlık kuruluşlarında tedavi görmek zorunda kalmıştır. Bir çocuğun oynamaya ve sevdiği şeyleri yapmaya vakti olmuyor. Sürekli yüksek notlar almayı düşünen, yetişkinler tarafından azarlanmaktan korkan bir çocuk mutlu bir hayat yaşayamaz. Bu nedenle, ders çalışma baskısı çocukları psikolojik takıntı ve depresyon durumuna itebilir.
Kendine Güvensizlik Duygusu Gelişir
Sadece yüksek akademik sonuçlar elde edenlerin başarılı olduğu fikriyle yetişen bir çocuk, yakın zamanda girdiği bir sınavda düşük bir puan alırsa kendini aşağılık hissedecektir. Ne kadar aşağılık hissederse, o kadar fazla baskı hissedecektir. Ne kadar fazla baskı hissederse, yaklaşan sınavlarda o kadar az başarılı olacaktır. Düşük puanlar almaya devam ederse, kendini daha da aşağılık hissedecektir.
Bu durumun bir kısır döngü olduğu, sürekli tekrarlandığı ve çocukların kendilerine olan güvenlerini kaybetmelerine yol açtığı söylenebilir.
Çocukların Ders Çalışma Konusunda Baskı Altında Olduğuna Dair İşaretler
Çocuğunuzun ders çalışmaktan dolayı çok fazla stres altında olup olmadığını anlamak için ebeveynler, çocuklarının şu gibi davranışlarını ve ifadelerini gözlemleyebilirler:
- Çocuklara mevcut öğrenme durumları sorulduğunda korku, hatta terleme ve titreme yaşamaları.
- Akademik başarıda gözle görülür düşüş.
- Çoğu zaman uyuşukluk ve yorgunluk görülmesi.
- Çocukların anne babaları ve çevrelerindeki insanlarla nadiren iletişim kurması ve konuşması.
- Çocukların kendileri ve yaşam hakkında olumsuz düşüncelere sahip olması.
- Çocukların yalnız kalmayı tercih etmesi.
- Çocukların artık kişisel ilgi alanları veya tutkularının olmaması.
- Çocukların kendilerini işe yaramaz hissetmesi.
Çocuğunuzun Ders Çalışma Konusunda Stres Yaşamasına Neden Olursanız Ne Olur?
Bazen yetişkinlerin aşırı katılığı, çocukların çalışmaları üzerindeki baskıyı daha da artırır. Çocuklara bağırmak yerine, ebeveynlerin istediklerinin onların iyi ve faydalı bilgileri özümseyebilmeleri olduğunu, yüksek notlar alıp alamayacakları olmadığını bilmelerini sağlayın.
Ayrıca çocuğunuzun öz güvenini geliştirmesine yardımcı olun. Çocuğunuzu her zaman cesaretlendirin ve ne kadar harika olduğunu bilmesini sağlayın. Bir derste başarılı olurlarsa, tüm derslerden tam not almaya zorlamak yerine, iyi oldukları alanda ilerlemeleri için onları teşvik edin.
Çocuklarınız için ders çalışma baskısını azaltmak amacıyla, onları düzenli olarak dışarı çıkarabilir, yüzmeye götürebilir, spor yaptırabilir, parkta yürüyüşe çıkarabilir, izcilik etkinliklerine veya ders dışı aktivitelere katılmalarını sağlayabilirsiniz. Bu durum sadece çocuklarınızın fiziksel sağlığı için faydalı olmakla kalmaz, aynı zamanda rahatlamalarına yardımcı olarak üzerlerindeki baskıyı ortadan kaldırır.
Yorumlar kapalı.